首先，我們應該認識到現實，降低期望
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人們在中年失去工作的主要原因是他們知識落后，技能過時。不要從一座山看另一座山。否則，很難找到匹配的工作，適當降低對中小企業的期望和流量。
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第二，我們應該突出我們的優勢，找到正確的定位
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在中年，人們總能找到自己的優勢，無論是經驗、技術還是經驗。我們應該找到正確的位置，發展優勢，避免劣勢，而不是專注于大公司。有時我們可以在一些中小企業找到合適的工作，并在職業生涯的第二個春天開花。
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第三，我們應該降低我們的價值觀，養家糊口
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中年是壓力最大的時候。如果你長時間找不到工作，你會繼續增加焦慮。因此，我們不能躲在家里嘆息。我們必須先搬家找工作。即使工資較低，也是一種現金流。我們必須首先謀生。
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第四，我們應該謹慎創業，防止失敗
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許多中年工人有著良好的面子，不愿意低頭找工作或成為年輕人的下屬。他們經常拿出家庭財富來創業或投資。在這個時代，有許多新的商業模式。中年人不能理解或玩。有不少中年人失去了家庭。關鍵是你沒有時間和機會來復出。
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第五，保住家，不要到處亂跑
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到了中年，身體和精力都開始衰退。盡量在家里找份工作，即使薪水稍微低一點。你必須去其他地方“漂泊”去工作。一旦你生病，工資就不夠吃藥了，得不償失。
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第六，我們應該善于學習和創新事業
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在中年，即使你失業了，也不要放棄自己，貶低自己。在這個時代，新的工作崗位和新的工作模式不斷涌現，中年人可以充分發揮自己的優勢，開始自己的職業生涯。例如，中年人有某些興趣或專長，而這些過去毫無價值。現在它們可以通過自媒體和短視頻來實現。中年人擁有以前無法傳播的知識和技能。現在，他們可以通過知識共享和其他形式創造收入。中年人成熟、穩重、有趣、幽默。他們可以通過現場直播和其他載體等方式帶來商品。
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