你是否有過這樣的體驗，頭天晚上加班到深夜，第二天仍然要準時到公司打卡上班，本來加班已經使你對工作失去了所有熱情，而且你還聽說某個朋友跟你做一樣的工作，但是人家掙得比你多，而且基本不加班？
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你半是羨慕半是嫉妒，關于手頭的工作就更加提不起精神。
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很快，你的上司看見你無精打采的樣子，敲著你的辦公桌，又歇斯底里吼了幾句。
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你本來還懶洋洋地望著窗外，看著這座城市的風景，現在被領導吼了幾句，盡管不是第一次，也可能不是最后一次，但你仍然感到有些不快。
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你雖然已經對上司這些張口就來的叫罵無動于衷，乃至不會引起任何情緒的波瀾變化，但當你想到這將會是，你在這家公司一直要面對的是事情的時候，你對這份工作就更加失去了足夠的耐心。
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這份工作對你而言僅僅只是糊口之用。
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每天按時上班，深夜加班，然后月中拿工資。僅此而已，工作對你來說僅僅只是工作。你談不上對這份工作的喜愛，更甚至是有些厭惡，說什么對工作的熱情完全就是天方夜譚。
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職場中很多人的工作是處于上述這個狀態，很顯然，職場人都知道這樣的狀態不對，應該適時調整，但是他們主動調整的意向度并不高。
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不同的工作態度導致的結果自然是不同的，美國自然科學家、作家杜利奧曾說過：沒有什么比失去熱枕更使人覺得垂垂老矣。精神狀態不佳，一切都將處于不佳狀態。
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由此總結出來的杜利奧定律是這么描述人與人之間對具體事物的不同態度：
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人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異。很小的差異就是所具備的心態是積極還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。
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顯而易見，當一個員工工作時候一直處于精神不佳的狀態的時候，對于工作的影響自然負面。因為對工作失去了熱情，自然降低了工作效率，也就有可能使工作無法按照約定的時間完成，即便是完成，有可能質量得不到保證。
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而如果工作無法保質保量在規定時間完成，那么就有可能被上級批評吼叫怒罵。
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一旦被上司罵了以后，就更加失去熱情，因此又開始了新一輪消極應對工作的過程。
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“杜利奧定律”要求人們應該對事物抱有最大的熱情，那么具體職場中應該如何實踐呢？
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一、調整原有的心態。
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文章開頭我們提到員工以工作薪資低、加班等因素而對工作產生了倦怠情緒，以至于提不起精神來。
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產生這種想法這種行為很正常。每個人出來工作都是盡可能想要掙到多的錢，并且公司不能過分占據自己非上班時間。
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但是現實中很多人拿著低薪資，做的事情還不少，這就自然導致了對工作的厭倦情緒。但是，這種消極情緒對于解決當前情況并無幫助。
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在決定是否調整心態之前，你不妨先問自己幾個問題：
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你是否可以辭職找到一個工資更高、工作環境好、不加班、各種福利待遇應有盡有的工作?
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如果這個問題答案是肯定的，那么你大可以去尋找這樣的更好的機會。因為如果你的能力匹配得上更好的工作條件，那么你完全沒有必要在當前的工作環境中將就。
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但如果說你上述這個問題的答案是否定的，那么在你具備足夠的能力，去找到一份比當前工作更好的工作之前，你有必要繼續當前工作。
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而一份工作，你是選擇帶著厭倦情緒，每天不快樂，還是選擇對工作抱有熱情，每天都精神煥發，神清氣爽？很顯然，我們通常會傾向于后者。
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既然無法脫離當前工作環境，并且短期內無法改變現狀，那么你唯一能做的就是調整自己的心態，使得自己每天在較為輕松的心情狀態中工作。
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樂觀主義者總是想象自己實現了目標的情景。——西尼加
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員工小秦在一家私人公司工作，工資不高，老板也是經常罵人。他嘗試過去找其他工作，但是沒有找到合適的。一開始，他也受制于實際的工作情況，而缺乏足夠的熱情，因此，每天上班都無精打采，給別人印象不好，自己心情也不舒暢。
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但自從他知道自己短期內無法找到更合適的工作的時候，他就有意識地去調整自己的心態。比如說工資低，只有當他能力得到足夠提升的時候，他才能去和老板談加薪，或者是跳槽的時候要到一個更好的薪資。
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而根據他自己目前的能力水平，沒有辦法拿到一個更高的薪資。他認識到這一點，就不再糾結于工資低的問題，而是想方設法更加努力工作，積累更多經驗。
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這么一來，他整個人的工作狀態就完全不一樣了，對工作有了更加熱情，老板甚至因為他的這一改變而不再動不動罵他。
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在這樣熱情洋溢的工作狀態中，小秦學到了很多東西，能力進步飛快。很快他就跳槽，找到了一個薪資更好的工作。
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所以，這就是及時調整心態的力量。如果當前情況并不符合自己期望，而自己短期內又無法改變現狀，那么整天意志蕭條也無助于事情的解決，而一旦調整了心態，反而有更多動力，能夠更快實現自己的期望。
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二、改變看待問題的方式。
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職場中有時候會碰到一些令人沮喪的事情。員工小李在部門里做的工作是最多的，領導經常給他安排工作，并且時常跟他溝通工作中遇到的問題，幫助他一起解決。
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小李明白領導是有意要培養他。但是當看到其他同事工作輕松，拿的工資和他一樣的時候，他的心里面仍然會因比較而產生落差。
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久而久之，他對工作的熱情就不斷減少。
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后來，當同事工作中遇到問題無法解決的時候，小李很輕松地幫助同事解決了。小李這才明白平常的辛苦付出是值得的，至少他在工作能力上已經勝過同事。也就意味著，只要他持續努力，他就夠實現升職加薪的目標。
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因此，小李不再抱怨，而是全身心投入到工作中。工作效率越來越高，工作質量越來越好，能力也是不斷增長。
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這就是看待問題的不同方式。
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同一個問題，有人看到它的正面，有人看到它的反面，這就是事物的兩面性。
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當你看到事物不利的一面的時候，自然對事物未來走向不抱希望，也就導致當前消極情緒的產生。可是當你換一個角度看待問題的時候每你就能看到這個問題中有利的一面，進而產生動力。
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能看到每件事情的好的一面，并養成一種習慣，還真是千金不換的珍寶。——約翰遜
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凡是著眼于其中好的一面，進而去影響并更正不好的一面，這樣才能更好地完成目標任務。
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三、改進工作狀態。
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心態與情緒上做好了準備，接下來就是要在實際工作中踐行這些原則。
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辦公室里經常會看到不同員工的不同工作狀態。有的人精神不振、反應遲鈍，上班以后就在等著下班。有的員工上班以后高度活躍，工作起來也是高效高質，從不覺得疲憊。
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不同的工作狀態自然產生了不同的工作結果。
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員工小王一開始對工作缺乏熱情，與很多同事一樣，每天上班之后就盼著趕緊下班。
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這種工作狀態下，他對工作提不起任何熱情，往往因為自由散漫而被上級批評。而且，更關鍵的是，這種工作狀態讓他覺得工作是一件難熬的事情，他時常想要辭職換一份工作。
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但是如果他一直處于這樣的一種工作狀態，那么他無論換什么工作，這種難熬的感覺到都會依然存在。因此，小王決定按照“杜利奧定律”的要求去做一個調整。
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每天進公司前他都努力調整自己的精神狀態，確保自己是精力充沛的。在工作中他始終保持高昂的熱情，這讓他工作起來更加有目標感。
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而且一旦他開始嘗試帶著熱情去工作的時候，工作對他來說不再是枯燥乏味的東西，也不再是令他厭惡的東西，相反，工作在他眼里變得有趣起來。
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在這樣的工作狀態下，他的工作效率顯著提升，而且更為重要的是，因為調整了工作狀態，他的思維也同樣變得更加活躍，能夠想出更多更高效處理工作的方法。
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他不再像以前一樣上班以后就數著下班的時間，因為工作對他來說成了一件有意義的事情，他更愿意帶著熱情在這個崗位上創造出更大的價值。
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當一個人用更加富有熱情的工作狀態處理工作的時候，他能夠收獲更多。
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寫在最后：
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熱情是對待一份工作不可或缺的因素。對工作抱有熱情，才能更加高質高效地完成工作。而要達到這一點，就調整自己的心態，并且改變看待問題的方式，最后用實際行動去踐行這些原則。
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